Wald!

Gestern war ich mit Sohn + Freund von ihm 1 1/2 Std im Wald … Fitnessparcour und Walken. Die Jungs haben meist eher Seniorenspaziergangtempo draufgehabt, aber dank regelmäßigem Antreiben haben sie dann immer wieder aufgeholt oder kleine Sprints eingelegt.

Es tat soooo gut!

Nun zwickt und zwackt der Muskelkater, aber das ist ein gutes Gefühl 🙂